終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腦下垂體位於大腦底部中央「蝶鞍」位置，它是很小的腺體，直徑不到一公分，重約○.五克，卻是人體控制荷爾蒙的樞紐，它可以控制人體內內分泌腺的好康偷偷說運作，如甲狀腺、性腺(卵巢或睪丸)及腎上腺；也可以分泌荷爾蒙來直接影響身體，如骨骼及乳房的泌乳腺。
腦下垂體腫瘤是指於腦下垂體發生了不正常的生長，根據腫瘤是否會分泌荷爾蒙，可以大略分為「功能性腫瘤」及「非功能性腦下垂體腫瘤」。若腫瘤沒有壓迫到腦內神經，可以考慮多巴胺接受體的藥物治療，可以有效控制泌乳激素分泌過多，並使腫瘤停止長大甚至縮小，若腫瘤逐漸長大有壓迫腦內神經的趨勢、不能接受藥物治療（有懷孕計畫）或是藥物治療的副作用病人難以忍受的，手術治療則是需要的。
高醫神經外科主任林志隆醫師表示，顱內手術原本就困難，再加上腦下垂體位於頭顱底部體積又小，所以手術更加複雜。但是由於整體醫學的進步以及腦內視鏡手術設備的使用，經鼻內視鏡應用在腦下垂體腫瘤手術時小酒店，內視鏡能夠直接進入頭顱底部的「蝶竇」，在距離「蝶鞍」不到一公分的地方近距離檢視腦下垂體腫瘤。
內視鏡影像系統解析度的提升以及其多角度的設計，使得手術醫師能夠取得更寬闊的手術視野與放大的影像，這些內視鏡手術設備讓手術醫師可以使用雙手甚至與手術助手多手同時運作，進一步達成精緻剝離及切除腫瘤的目標。
近年來又有導航系統之輔助，更可以精準確定病灶位置，減少神經與血管等組織之傷害，相關手術生物技術產品的研發(例如止血凝膠、組織凝膠)也讓相關的術後併發症，例如尿崩症或腦脊髓液滲漏也相對更容易預防與處理。微創腦下垂體腫瘤手術朝更快、更安全的方向前進。
近來不少心臟科醫師發現，門診中不少病人詢問，膽固醇對身體是否有益無害？飲食控制多年的老病號也因為網路傳言而開始百無禁忌亂吃高膽固醇食物。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一教授表示，美國對於含膽固醇天然食物的建議，主要針對一般健康成年人，至於高血脂患者飲食建議、規範，依然還是沒有改變，民眾應分清「血中膽固醇」和「食物中膽固醇」是兩件事。血中膽固醇偏高的高血脂病人，一定要好好控制血液中膽固醇濃度，以免造成心血管疾病發作。
葉宏一教授解釋，近來出現一則「膽固醇有益無害」網路傳言，以似是而非的立場誤導民眾，學會認為有必要站出來鄭重澄清。中華民國血脂及動脈硬化學會、台灣營養學會及中華民國心臟學會今天聯合發表聲明表示，除了使用藥物控制血膽固醇數值，飲食控制更重要。
葉宏一教授分析，人體血中膽固醇濃度雖然可以透過身體自我調控達到平衡狀態，但病人對於血脂肪的調控能力並不好，因此飲食攝取控制更顯重要。
台灣營養學會理事長王果行教授表示，想控制血中膽固醇，最重要的是要控制奶油、冰淇淋、西點、內臟及牛肉等飽和脂肪、膽固醇含量都很高的食物，第二是多攝取蔬菜、水果、雜糧及豆類食物。
營養師提醒，像雞蛋或蝦子、花枝等海鮮食物雖然膽固醇含量高，但飽和脂肪含量並不高，由於含有豐富的維生素及礦物質，營養價值較高，一般建議可以適量、均衡攝取。但是對於血中膽固醇控制不佳的病人，也要考慮限制。
王果行教授也建議，高血脂患者可考慮運用得舒飲食法(DASH)幫助降血脂、降血脂，這種飲食方式在於增加蔬菜、全穀類攝取量，以堅果油脂、橄欖油脂取代動物性脂肪，蛋白質食物以黃豆製品、魚、家禽類等為主，這種飲食方式不但可降低血中膽固醇、降低血壓，也可減低罹患心血管疾病風險。
中華民國心臟學會理事長林俊立教授也表示，除了避免食用飽和脂肪含量高等升膽固醇食物，高血脂患者也要注意鹽份攝取、避免飲酒過量，更要戒煙，加上運動、體重管理，更能有效預防心血管疾病發生。
為提供正確的衛教觀念，血脂及動脈硬化學會在網站公布升膽固醇指數脂食物排行榜，供民眾參考。
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